一句話答案：草球按摩（泰式草球熱敷）係將泰國草藥包蒸熱，再用嚟按壓同推揉身體，熱力加藥草香氣會令肌肉放鬆得更快；同熱石最大分別係草球有重量加藥草味、可以拍打同滾動，熱石就係以石頭嘅重量做深層按壓。想試的話，旺角泰瓏店同泰玥都有提供。
草球按摩係咩？
草球（又叫藥草球、Herbal Ball／ลูกประคบ）係用泰國傳統草藥——例如香茅、薑黃、南薑、檸檬葉——包入棉布再紮成球狀，用蒸爐蒸熱之後，趁熱按壓肩頸、背部、手臂同腿部。
草球 vs 熱石：邊個啱你？
- 草球：熱力較平均、有藥草香，師傅可以拎住球「拍、壓、滾」，適合怕痛、想放鬆、鍾意香氣嘅人。
- 熱石：石頭保溫時間長，壓力集中，適合想「按得深啲」、肌肉特別厚實嘅人。
- 兩者都可以配古法按摩一齊做，多數門店會問你想點配。
草球按摩對咩情況特別啱？
- 成日手腳冰冷、覺得「入風」
- 做完運動肌肉酸，想加快放鬆
- 長時間冷氣房工作、肩背硬
- 想放鬆但又唔想按得太大力
要注意嘅事
- 有皮膚敏感、傷口、發燒、懷孕，或者對草藥成分敏感，做之前一定要講。
- 療程之後皮膚可能微紅，屬正常；如果唔舒服要即刻講。
- 做完飲多啲水、當晚唔好飲酒。
邊度有得做？
泰瓏・泰玥提供草球熱敷按摩：旺角泰瓏店（旺角通菜街 177-179 號）同 泰玥（旺角花園街 170-172 號 1 樓）。太子店就主打泰式頭療。WhatsApp 預約：96964269。
常見問題
草球按摩做幾耐？
一般 60 分鐘，可以另加古法按摩變成 90 分鐘組合。
草球會唔會太熱？
師傅會先試溫度，覺得熱可以即刻講，會等一等再繼續。
可以指定要草球？
可以，預約時講明「要草球熱敷」，門店會安排有草球服務嘅分店同師傅。